Peale viimase hingamisvideo üleslaadimist on mitmed hingamisrännaku kaasa teinud inimesed küsinud, et aga mis ma nüüd siis selle saadud infoga peale peaksin hakkama? Justkui olid pildid, mälestused, tunded, aga mida need tähendasid, vot sellest hetkel aru ei saa, kas ma tegin midagi valesti? Kas rännak minu jaoks ei töötanud? Mis ma teisiti peaksin tegema? MulContinue reading “Millised alateadvuse allveelaevad sinu sees peidus on?”
Category Archives: Teadlik hingamine
Vabastava hingamise mõjust minu enda näitel.
Milles seisneb minu jaoks vabastava ehk teadliku hingamise võlu? Mida ma olen sellest võitnud, et olen sellise hingamise oma ellu võtnud ja jätnud? Küsimused, mida mult ikka ja jälle on küsitud. Nüüd endalegi huvitav, et mis ma siis siia kirjutades vastuseks saan. Esimene vastus on, et ma olen kindlasti juurde saanud energiat ja justkui jaksanContinue reading “Vabastava hingamise mõjust minu enda näitel.”
Loovteraapia ning hingamisteraapia 