Vabastava hingamise mõjust minu enda näitel.

Milles seisneb minu jaoks vabastava ehk teadliku hingamise võlu? Mida ma olen sellest võitnud, et olen sellise hingamise oma ellu võtnud ja jätnud? Küsimused, mida mult ikka ja jälle on küsitud.  Nüüd endalegi huvitav, et mis ma siis siia kirjutades vastuseks saan. Esimene vastus on, et ma olen kindlasti juurde saanud energiat ja justkui jaksanContinue reading “Vabastava hingamise mõjust minu enda näitel.”